Kur mund të hanë bebet Domate Qershi?
Domatet qershi janë të vogla, të ëmbla dhe lëngshme, të mbushura me lëndë ushqyese. Ato kanë përmbajtje jashtëzakonisht të lartë të Vitaminës C dhe Likopenit, një antioksidant i fuqishëm që mbron qelizat. Për shkak të aciditetit të tyre, ato janë të shkëlqyera për stimulimin e shqisës së shijes.
Age guide
| Stage | Min age | Serving | Texture |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Shërbejini domatet qershi të gatuara dhe në formë pureje. Gatimi i tyre me pak vaj ulliri i bën më të lehta për t'u tretur. Hiqni lëkurën e hollë pas gatimit nëse nuk bluhet mirë, pasi mund të ngjitet në qiellzë. | Pure e lëmuar, pa fara. |
| 9m+ | 9m | Në muajin e 9-të, mund të prezantoni domate qershi të gjalla, por ato DUHET të priten në katërsh për gjatësi. Mos i shërbeni kurrë të plota apo të prera në rrathë. Mund t'i shtypni lehtë mbi bukë ose t'i miksoni me makarona. | Copa të prera në katërsh ose të shtypura. |
| 12m+ | 12m | Fëmijët mund t'i shijojnë domatet qershi të prera në dysh ose në katërsh. Vazhdoni të shmangni shërbimin e tyre të plota deri në moshën 4 vjeç, pasi forma e tyre e rrumbullakët dhe e rrëshqitshme është rrezik mbytjeje. | Copa të gjalla të prera në dysh ose katërsh. |
Pairs well with
Frequently asked
Recipes with Domate Qershi
Kofshë Pule të Pjekura me Perime
Kofshë pule shumë të buta të pjekura në furrë bashkë me kungulleshka dhe speca. Një vakt i plotë me hekur dhe yndyrna të shëndetshme për zhvillimin e fëmijës.
Mëngjes Anglez për Fëmijë
Një version i përshtatur për fëmijë i mëngjesit klasik anglez. Përmban vezë të rrahura, qofte pule ose gjeli deti të bëra vetë, kërpudha dhe domate në zgarë. I pasur me proteina dhe hekur.
Makarona me Thjerrëza dhe Domate të Pjekura
Një pjatë makaronash e pasur me hekur, me thjerrëza të kuqe dhe domate qershi të pjekura që japin ëmbëlsi natyrale. Një vakt vegjetarian i shkëlqyer për fëmijët.
Pica Ylber me Perime e Bërë në Shtëpi
Përgatitja e brumit të picës vetë është një mënyrë e mrekullueshme për të kontrolluar përbërësit dhe për të mbajtur nivelet e kripës të ulëta për fëmijën tuaj. Kjo picë shumëngjyrëshe 'ylber' është e mbushur me vitamina nga një shumëllojshmëri perimesh të freskëta, duke e bërë atë sa ushqyese aq edhe argëtuese për t'u ngrënë. Është një vakt perfekt familjar që inkurajon të vegjlit të eksplorojnë ngjyra dhe tekstura të ndryshme.
Orzo me Domate, Qofte viçi dhe Perime
Një vakt i ngrohtë dhe i ekuilibruar që fsheh perime brenda qofteve të buta e të vogla. Pasta orzo përthith salcën e shijshme të domates, duke e bërë të lehtë për fëmijët që ta marrin me lugë.
Sallatë Niçoise me Ton Peshku
Një version i sigurt për fëmijë i sallatës klasike franceze. E pasur me proteina, yndyrna të shëndetshme dhe perime si bishtaja, patate dhe vezë e zier.
Track Domate Qershi in the Nica app
Log foods, track reactions, and plan meals — all in one place.
