Kur mund të hanë bebet Hikrra?
Safe from: 6 months
Common allergen: No
Choking risk: low
Hikrra është një pseudodrith pa gluten që është jashtëzakonisht i pasur me lëndë ushqyese. Është një proteinë e plotë, që do të thotë se ofron të gjitha acidet aminike thelbësore për rritjen. Është e pasur me karbohidrate komplekse, fibra dhe minerale si magnezi, bakri dhe mangani.
Age guide
| Stage | Min age | Serving | Texture |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Shërbejeni si qull. Përdorni miell hikrre ose bluajeni hikrrën para gatimit. Gatuajeni me raport 4 me 1 me ujë ose qumësht. Ka shije më të fortë se tërshëra, ndaj mund ta përzini me pure molle ose dardhe. | Qull me bazë lëngu. |
| 9m+ | 9m | Ofroni kokrra hikrre të gatuara mirë. Në këtë fazë mund t'i shërbeni kokrrat e plota për sa kohë janë shumë të buta. Petullat me miell hikrre janë gjithashtu një ushqim i shkëlqyer për t'u kapur me gishta. | Kokrra të plota të buta ose petulla të buta. |
| 12m+ | 12m | Fëmijët mund të shijojnë 'Kasha' (hikërr e pjekur) si pjatë shoqëruese ose në sallata. Mund të prezantoni gjithashtu makaronat Soba (sigurohuni të jenë 100% hikërr). | Kokrra të plota të buta ose makarona të buta. |
Pairs well with
Frequently asked
Recipes with Hikrra
Track Hikrra in the Nica app
Log foods, track reactions, and plan meals — all in one place.
