A është spelta e sigurt për foshnjat me alergji nga gruri?

Jo. Duke qenë se spelta është lloj gruri, ajo përmban të njëjtat proteina alergjike. Nuk është e përshtatshme për ata me alergji nga gruri.

Pse të zgjedhim speltën në vend të grurit të zakonshëm?

Spelta është më pak e procesuar dhe ruan më shumë lëndë ushqyese natyrale. Ofron nivele më të larta të zinkut dhe magnezit.

Kur mund të hanë bebet Gruri Spelta?

Safe from: 6 months

Common allergen: Yes

Choking risk: moderate

Spelta është një drith i lashtë me shije arre dhe profil mbresëlënës ushqyes. Përmban më shumë proteinë se gruri i zakonshëm dhe është i pasur me fibra, mangan dhe magnez. Megjithëse përmban gluten, struktura e tij molekulare shpesh është më e lehtë për t'u tretur nga sistemet e ndjeshme.

Age guide

Stage	Min age	Serving	Texture
6m+	6m	Shërbejeni si qull duke përdorur miell spelta. Gatuajeni me qumësht gjiri ose ujë derisa të arrijë një konsistencë të lëmuar. Sigurohuni që të mos ketë kokrra për të parandaluar gogësitjen.	Qull i hollë.
9m+	9m	Prezantoni speltën në gatime të buta si petulla pa sheqer. Nëse përdorni kokrra të plota, ato duhen lënë në ujë gjatë natës dhe duhen zier derisa të shtypen lehtësisht me dy gishta.	Tekstura të buta të pjekura ose kokrra shumë të buta.
12m+	12m	Fëmijët mund të shijojnë makarona spelta, bukë integrale spelte ose kokrra spelte në supa. Tekstura paksa përtypëse ndihmon në zhvillimin e muskujve të nofullës.	Kokrra të plota përtypëse ose makarona të forta.

Pairs well with

Mollë Banane Kosi Patatja e ëmbël

Frequently asked

Recipes with Gruri Spelta

Shkopinj Mëngjesi me Miell Spelte dhe Kajsi

Shkopinj mëngjesi të butë e të artë, të përgatitur me miell spelte, pure kajsish të thata dhe vezë. Spelta është një drithë e lashtë që ka më shumë proteinë dhe fibra se gruri i zakonshëm, si dhe i jep bebit zink e hekur. Kajsitë e thata janë 'bombë' me hekur. Këto biskota shtëpie janë mjaftueshëm të forta që bebi t'i mbajë vetë në dorë, por shumë të buta për t'u ngrënë me mishrat e dhëmbëve.

30 minFrom 6 mo

Track Gruri Spelta in the Nica app

Log foods, track reactions, and plan meals — all in one place.