Kur mund të hanë bebet Arrat?
Safe from: 6 months
Common allergen: Yes
Choking risk: high
Arrat janë burime të fuqishme të acideve yndyrore Omega-3 dhe antioksidantëve për trurin. Ato ofrojnë yndyra thelbësore për zhvillimin neurologjik. Për shkak të formës së tyre të fortë dhe të parregullt, arrat e plota janë rrezik mbytjeje dhe duhet të bluhen hollë ose të kthehen në gjalpë për foshnjat.
Age guide
| Stage | Min age | Serving | Texture |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Shërbejeni VETËM si pluhur të bluar hollë ose si gjalpë arre të holluar me ujë ose qumësht gjiri. Përzieni 1/2 lugë çaji të përzierjes në pure bananeje ose kos. Prezantojeni si alergjen më vete dhe vëzhgoni reagimet për 3-5 ditë. | Pluhur i imët ose lyerje e lëngshme e holluar. |
| 9m+ | 9m | Hidhni miell arre (arrë të bluar hollë) mbi perime të ziera ose avokado për t'i shtuar vlera. Mund të përzieni gjalpë arre në kos ose në pure fasulesh. Sigurohuni që konsistenca të jetë e hollë që të mos ngjitet në qiellzë. | Miell kokrrizor ose lyerje e hollë. |
| 12m+ | 12m | Fëmijët mund të shijojnë gjalpin e arrës mbi rripa të hollë buke. Mund të përdorni edhe arrë të bluar në gatime si petulla. Vazhdoni të shmangni arrat e plota deri në moshën 4 vjeç. Nëse jepni copa, ato duhet të jenë më të vogla se një bizele. | Miell i imët ose lyerje e hollë. |
Pairs well with
Frequently asked
Track Arrat in the Nica app
Log foods, track reactions, and plan meals — all in one place.
