Kërri me Pulë dhe Patate të Ëmbla

Ingredients

• 100 grams Gjoks Pule
• 1 medium Patate e ëmbël
• 150 ml Qumësht Kokosi
• 1 small Karrotë
• 1 small Qepë
• 0.5 clove Hudhër
• 0.5 teaspoon Xhinxher i freskët
• 1 teaspoon Vaj Ulliri
• 1 pinch Shafran Indie
• 1 pinch Kumina
• 1 teaspoon Koriandër e freskët

Instructions

1. Grijeni hollë qepën dhe shtypni hudhrën e xhinxherin.
2. Qëroni pataten e ëmbël dhe karrotën dhe pritini në kubikë 1 cm.
3. Priteni gjoksin e pulës në copa të vogla rreth 1 cm.
4. Ngrohni vajin e ullirit dhe kaurdisni qepën, hudhrën dhe xhinxherin për 3 minuta.
5. Shtoni koriandër, kumin dhe shafranin e Indisë. Trazojini për 30 sekonda.
6. Shtoni copat e pulës dhe gatuajini derisa të mos jenë më rozë.
7. Shtoni pataten e ëmbël, karrotën dhe qumështin e kokosit.
8. Lëreni të ziejë lehtë me kapak mbuluar për 15-20 minuta derisa perimet të zbuten plotësisht.
9. Shtoni koriandrën e freskët në fund.
10. Për foshnjat 9 muajsh: Shtypni pak pulën dhe pataten me pirun para shërbimit.

Similar recipes

Bukë me Avokado dhe Vezë

Një vakt i balancuar dhe i pasur me lëndë ushqyese. Avokado kremoze dhe vezë e zier mbi bukë integrale, kombinimi ideal i yndyrnave të shëndetshme dhe proteinave.

15 minFrom 12 mo

Muesli i Butë me Fruta të Grira

Një mëngjes i pasur me fibra me tërshërë të zbutur dhe kos kremoz. Shtimi i mollës ose dardhës së grirë ofron një prezantim të sigurt të frutave të freskëta.

35 minFrom 9 mo

Shirita Omlete për Foshnja

Një omletë e hollë dhe e butë e prerë në shirita të gjerë, perfekte që foshnja t'i kapë me gjithë pëllëmbën. E shpejtë dhe shumë praktike. Mund të shtoni perime të buta për më shumë vlera. Një teksturë e re që foshnja ta eksplorojë vezën ndryshe.

6 minFrom 6 mo

Vezë të Rrahura

Vezë shumë të buta dhe të fryra, të gatuara ngadalë për të marrë teksturën perfekte për foshnjat. Një nga ushqimet e para më të pasura me vlera, si kolina për zhvillimin e trurit, proteina dhe hekur.

7 minFrom 6 mo