Keksa me Panxhar dhe Tërshërë
Keksa me një ngjyrë rozë fantastike, të përgatitura me panxhar të grirë, tërshërë dhe vezë. Panxhari është i pasur me folat, hekur dhe mangan, vlera që i duhen shumë bebit për rritjen e shpejtë pas muajit të 6-të. Falë ëmbëlsisë natyrale të panxharit, nuk ka nevojë fare për sheqer. Këto keksa plot ngjyra do ta bëjnë bebin shumë kurioz t'i prekë e t'i shijojë.
Ingredients
- 1 medium Panxhar i freskët
- 60 grams Tërshërë
- 1 large Vezë
- 1 teaspoon Gjalpë pa kripë
- 0.25 teaspoon Kanellë
Instructions
- Qëroni panxharin dhe grijeni shumë imët. Duhet t'ju bëhet rreth gjysmë gote me panxhar të grirë.
- Në një blender, bluajeni tërshërën derisa të bëhet si miell i trashë.
- Rrihni vezën dhe përziejeni me panxharin e grirë, miellin e tërshërës dhe pak kanellë.
- Trazojini mirë derisa të krijohet një brumë i trashë. Nëse ju duket shumë i thatë, shtoni vetëm pak ujë.
- Ngrohni një tigan që nuk ngjit në zjarr mesatar me pak gjalpë.
- Hidhni nga një lugë gjelle brumë në tigan dhe sheshojeni pak me kurrizin e lugës.
- Gatuajini për 2–3 minuta nga secila anë derisa të piqen mirë dhe të marrin pak ngjyrë.
- Lërini të ftohen para se t'ia jepni bebit. Nëse i prisni si shirita të gjatë, bebi do ta ketë shumë të lehtë t'i mbajë vetë në dorë.
Similar recipes
Kupka me Mollë, Banane dhe Karrotë
Kupka mini, shumë të buta dhe të ëmbla në mënyrë natyrale, të mbushura me mollë, banane dhe karrotë. Pa asnjë gram sheqer të shtuar. E gjithë ëmbëlsia vjen nga frutat. Mëngjesi perfekt për t'u marrë me vete, i lehtë për t'u kapur nga duart e vogla dhe i butë për stomakun e foshnjës.
Shirita Buke me Avokado dhe Vezë
Shirita buke të thekur me avokado të shtypura dhe vezë të rrahura. Një vakt BLW i plotë me yndyrna të shëndetshme, proteina dhe karbohidrate komplekse në një format të lehtë për foshnjën.
Feta Avokadoje me pak Limon
Një ushqim i thjeshtë dhe kremoz për t'u ngrënë me dorë. Të pasura me yndyrna të shëndetshme për rritjen e trurit, këto feta avokadoje janë të lehta për t'u kapur dhe natyralisht të buta.
French Toast në Shirita
Shirita buke të butë të zhytur në një përzierje veze, qumështi dhe pak kanellë. Të prerë në gjerësinë e një gishti që bebja t'i kapë lehtë. Një mënyrë e shkëlqyer për të prezantuar bukën dhe vezën së bashku në formatin BLW.
Save in the Nica app
